Чай для лазні
Зміст статті
Фото: Чай для лазні
У багатьох народів є традиція-після лазні або сауни пити гарячий чай. Така культура з’явилася неспроста, по-перше, пити гарячий чай після лазні корисно і навіть необхідно, по-друге, випивши смачний чай, у вас з’явиться прилив сил. Термін “банний чай” (чай для лазні) включає не лише смачний чай. До його складу входять різні цілющі трави (на зразок ромашки), також за бажанням можна додати сушених ягід, якщо ж ви любите різні види чаїв, то ви можете випити відразу декілька, від цього вашому тілу буде набагато кращий. Отже, така церемонія потрібна для очищення організму, окрім цього ваше тіло буде розслаблено на 100%, це допоможе вам відволіктися від проблем.
Лікувальні властивості “банного чаю”
Гарячий чай (чай для лазні) необхідно приймати відразу після лазні, річ у тому, що він понизить температуру тіла, і захистить вас від перегрівання (теплового удару). Також в чай можна додати лимон і інші корисні фрукти. Лимонна кислота бореться з різними вірусами і мікробами, які не можуть знаходитися в “лимонному” середовищі.
Варто пам’ятати, що чай треба пити свіжий. Після його заварки, необхідно почекати декілька хвилин (приблизно 5-7 хвилин). Більшість лікарів радять пити багато чаю, не має значення, хворієте ви або ні. Коли людина п’є чай, його тіло виділяє шкідливі токсини, які виходять разом з потом, саме з цієї причини він корисний для угодованих людей.
Багато чаю не буває
Фото: Чай для лазні
Після лазні, необхідно випити біля одного літра чаю, звичайно, якщо ви затятий любитель, ви можете випити і більше, гірше від цього не буде.
Чому люди п’ють багато чаю? Відповідь досить проста. Чим більше ви вип’єте чаю, тим більше вийде той самий піт, в якому міститися токсини. Більшість докторів довели, що після лазні, лікувальні трави краще впливають на організм і допомагають поліпшити імунну систему організму. Вище ми вже згадували про “банний чай”, до складу якого входять декілька цілющих трав. Тут вже грає чинник смаку людини, ви самі вирішите-які з трав додати у ваш чай для лазні.
Кожен з них однаково корисний і приносить користь вашому тілу і душі. Наступного разу, коли ви підете в лазню, не забудьте узяти багато чаю для лазні, і ви отримаєте неймовірне задоволення, а найголовніше-ви поліпшите свій імунітет і проведете відмінне проведення часу.
Рецепти чаю для лазні
- Трав’яний чаї: Вимагається: по 3 ст. л. трави звіробою, мати-й-мачухи, по 2,5 ст. л. трави материнки, листя м’яти, по 2 ст. л. квіток ромашки, кукурудзяних рилець, 1,5 ст. л. ягід шипшини, по 1 ст. л. трави валеріани, плодів глоду, 1/2 ст. л. листя евкаліпта, 500 мл води. 2 ст. л. суміші залити киплячою водою, залишити на 15 хв. Процідити. Приймати після відвідування лазні. Чай для лазні благотворно впливає на нервову і серцево-судинну системи, травлення.
- Зелений чай з яблуками: Вимагається: 300 г яблучної шкірки, 1 ч. л. зеленого чаю, вода. Шкірку залити водою і варити впродовж 15 мін на слабкому вогні. Залити відваром зелений чай і залишити на 10 хв. Пити в лазні. Зелений чай для лазні має кровотворну властивість, допомагає при застуді.
- Настій малини: Вимагається: 1 ст. л. сушених ягід малини, 2 ч. л. цукру, 500 мл води. Малину залити киплячою водою і залишити на 15 мін, процідити, додати цукор. Пити в лазні. Посилює потовиділення.
- Сбитень: Вимагається: 150 г меду, 2 ч. л. цукру, 1 ч. л. кориці, 6 горошин чорного перцю, 2 бутони гвоздики, імбир на кінчику ножа, 2 л води. Мед розвести 250 мл води, поставити на вогонь і довести до кипіння. Цукор розвести такою ж кількістю води і прокип’ятити. Змішати з іншою водою. Потім додати корицю, перець, гвоздику і імбир. Кип’ятити ще 20 мін, залишити на 10 хв. Пити в лазні гарячим. Сприяє кращому потовиділенню.
- Настій шипшини: Вимагається: 6 ст. л. ягід шипшини, 1 ст. л. меду, 250 мл яблучного відвару, 1 л води. Шипшину залити теплою водою і залишити на 15 хв. Потім поставити на слабкий вогонь і кип’ятити 10 хв. Після влити яблучний відвар (приготувати, як в рецепті “Зелений чай з яблуками”) і додати мед, процідити. Пити в лазні гарячим. Сприяє виведенню шкідливих речовин з організму.
- Журавлинний морс: Вимагається: 100 г ягід журавлини, 2 ст. л. caxapа, 1 літр води. Журавлину розім’яти, засипати цукром і залити водою. Поставити суміш на вогонь і варити 10 мін до готовності, процідити. Пити в лазні. Сприяє посиленому потовиділенню, якщо пити в гарячому виді.
- Яблучний відвар з медом: Вимагається: 200 г сушених яблук, 2 ч. л. меду, 2 літри води. Яблука залити водою, поставити на вогонь і варити 35 хв. Процідити, додати мед. Пити в лазні. Посилює потовиділення.
