Багато хто вважає, що самий кращий спосіб розслабитися і відпочити після робочого тижня, це сходити в лазню або сауну. Але лазня, це не просто спосіб розваги або проведення дозвілля, тут можна добре попаритися, тим самим поправити своє здоров’я.

Фото: Вибираємо мочалку

Про цілющі властивості лазні знали ще наші предки. Звичайно ж, більше усіх повезли тим, хто живе в приватному будинку. Можна побудувати собі баню або сауну і паритися, не виходячи зі своєї території. Під час походу в лазню необхідно придбати банне приладдя, а головне-правильно їх вибрати. Тому що, узявши з собою усе потрібне приладдя, ви зможете і добре відпочити і принести користь своєму здоров’ю.

Вибираємо мочалку

Зараз у будь-якому магазині можна знайти предмет гігієни під назвою мочалка. До її вибору краще віднестися з особливим розумінням і з усією серйозністю. Їх роблять з різного матеріалу.

• Наприклад, поролонова мочалка. Вона дуже добре утворює піну і підходить для швидшого миття тіла.
• Наступний тип, це мочалка з нейлону. Вона не підходить для миття в лазні, оскільки погано вбирає воду і дряпає шкіру. Ваше миття більше буде схоже не на приємний відпочинок, а на тортури.
• Мочалка палять твердіше, ніж мочалка з поролону. Цей вид допоможе добре розтерти шкіру і прибрати з неї токсини і бактерії.
• А ось віскозна мочалка, це найбільш оптимальний варіант для лазні. Вона добре вбирає воду і приємна тілу.

Вибираємо шапочку і інше необхідне приладдя для лазні

Фото: Шапка

Ще один атрибут, який потрібний в лазні або сауні, це шапка. Вона захищає голову і волосся від перегрівання, а так само шкіру голови. Шапки бувають з шерсті або бавовни, а ще вони мають різні, навіть можна сказати прикольні, моделі. Наприклад, у вигляді панами або у вигляді будьонівської папахи і ще багато інших цікавих форм.

Яка лазня без тапочок? Вийшовши з парилки, обов’язково треба надіти шльопання, які зроблені з повсті. В порівнянні з гумою, вони не ковзають по мокрій підлозі. А ось рушники краще брати відразу два. Одним ви витріть тіло, а друге покладете на грати в парилці, щоб уникнути опіків на тілі. Рушник краще вибирати з махры, воно ніжніше і добре вбирає воду при витиранні. Багато хто бере з собою простирадла, але тут без варіантів, сама краща тканина для лазні, це бавовняна. Замотавшись в неї, ви не відчуєте дискомфорт, ваше тіло дихатиме, а ви відпочивати.

Дрібниці, з якими ви будите почувати себе краще

Багато хто в лазню бере з собою деяке приладдя, яке принесе вам максимальне задоволення. В першу чергу-це віник. Він може бути березовий або дубовий, а так само з кропиви. Краще якщо це буде береза. Вона сприятливо впливає на шкіру людини і набагато м’якше, ніж дуб, а тим більше кропива.

Ще в лазню можна узяти зграї, підлокітники і грати. Бажано, щоб вони були з натурального дерева. При випарі від них піде приємний запах, який почне заспокоювати і розслабляти усе тіло.

Не треба забувати і про місткість, в якій знаходитиметься вода. Вона потрібна для поливання на розжарені камені, щоб температура в приміщенні збільшувалася. Так само цією водою можна умиватися або поливати на тіло.

Лазня, а особливо приладдя для неї дуже важливе, для повноцінного відпочинку. Після того, як ви вийдіть з парної, ви відчуєте легкість в тілі, ваш настрій покращає, а депресія піде. З вашого тіла вийдуть усі шкідливі токсини, а втомлені м’язи розслабляться. У лазні ви можете провести добре час не лише зі своїми друзями, але і усією сім’єю.