Лазня-це.

Практично усі при слові “лазня” згадують традиційну російську лазню, з парилкою з крутою парою і з березовими віниками. Але історично перші лазні з’явилися задовго до утворення Русі. Винахідниками лазень вважаються жителі країн Древнього Сходу (Індії, Єгипту і Китаю). Після захоплення Греції Олександром Македонським, ця традиція поширилася спочатку по території грецьких островів, а потім і по Римській імперії. Далі описані традиційні лазні, які існують у світі на даний момент.

Древні традиції римських лазень

По-іншому римська лазня називається терма. Вона складається з декількох кімнат, пола в яких підігрівається. Сюди входять:

Фото: Римська лазня

• парилка, де температура повітря може досягати 85 градусів;
• кімната відпочинку;
• кімната для масажу;
• спортзал;
• бібліотека.

Такі лазні зазвичай відвідували люди певного “круга”, які сповідували вільні устої.

М’яка пара у фінській парній

Фото: Фінська лазня

Мабуть, саме фінська лазня понад усе нагадує нашу. Єдина відмінність-це температура пари. У традиційній фінській лазні застосовується суха пара, температура якої може досягати 110 градусів. Не дивлячись на це, він переноситься легко. Фінську лазню можуть відвідувати навіть люди із слабким здоров’ям. У фінській лазні добре “погрітися” після купання у басейні. Так само непогано провести тут і сеанс масажу. Завдяки цьому хрящі і м’язи отримають додатковий заряд енергії.

Східний колорит турецької лазні

Фото: Турецька лазня

Хамам або турецьку лазню відрізняє порівняно низька температура. Тут вона не перевищує 35 градусів. Хамам обігрівається за рахунок водяної пари. Для цього використовується великий котел з водою. З нього, через спеціальний отвір, подається м’яка пара в парну. Саме тому турецька лазня є ідеальним варіантом для тих людей, хто погано переносить високі температури .

Російська лазня: жар і березові віники

Російській людині не до душі вищеперелічені лазні. Нам подавай таку парилку, де пара “пробирає до кісток”. А ще після таких процедур обов’язково пірнути в пробудь або вилити на собі відро холодної води. Такі різкі перепади температуру позитивно впливають на стан людини. Кров різко підливає до внутрішніх органів і, благородя цьому, нормалізується тиск і зникають проблеми з шкірою. Але щоб цей ефект з’явився треба регулярно відвідувати лазню.

Фото: Лазня по-чорному

Але все таки, користь відвідування лазні незаперечна. Завдяки цьому нормалізується кров’яний тиск, відбуватися відновлення посудин і покращується кровообіги. Але усе добре в міру. Якщо в парилці ви відчули себе погано, то слід припинити процедури. Так само не рекомендується вживати спиртне і відвідувати лазню при деяких хронічних захворюваннях.

Що це таке-лазня, дивитеся в цьому відео.